Muchos hablan que los drills son la mejor manera para mejorar tu juego en el BJJ. La memoria muscular que te dan es esencial para ello. De hecho podemos compararlo con el método clásico de aprendizaje, donde la repetición hace que retengas conocimiento, pero más allá de la repetición, lo que más ayuda es el razonamiento del mismo movimiento en sí.
Por esto, nosotros creemos que es de gran importancia mezclar los drills con la lucha en un entrenamiento funcional. Un buen entrenamiento de BJJ, tiene que estar dividido en una sesión de calentamiento, fuerza, técnica, drills y lucha. Estas son las partes esenciales desde nuestro punto de vista y experiencia, los pasos que crean a los campeones. Entrando un poco más en materia, pensemos acerca del cerebro humano, los drills son como una rutina, la repetición hace que inconscientemente hagas actividades cotidianas en automático. Si logramos controlar y amaestrar completamente esto, podemos mezclarla claramente con una estrategia de pelea que subirá nuestro nivel de manera notable.
Aquí no hay más secreto mas que la repetición amigos. Así es que si leen esto, lo mejor es que mañana mismo comiencen a poner en práctica drills para irse haciendo de muy buenas técnicas. Pueden buscar secuencias para casi cualquier situación dentro de una lucha, romper y pasar guardia, llaves, calentamiento, toma de espalda y un largo etcétera. Nosotros les estamos posteando un video de Evolve MMA que se nos hizo muy bueno para que lo puedan utilizar para calentar e irse adentrando en este mundo del drilleo.
Sigue estos drills para mejorar tu estilo de lucha.
Recuerden…Drill for skills and skills to kill!
